——福建省消防救援總隊新訓支隊科學謀劃訓練工作
2023年新招錄消防員入職培訓工作開展以來,新訓支隊堅持科學組訓、按綱施訓方針,根據社會青年、高校應屆畢業生、退役士兵三類不同入職群體,分成三類大隊,推行“共同科目集中訓、單項業務分隊訓、配套專題自主學”模式。并先后成立“減脂班”“后進班”“尖刀班”等一系列小班化教學,達到節奏一致、進度不同、共同提高的訓練質效。
一、體質評估:
聯合福建省奧林匹克國民體質測評中心,組織全體新消防員開展體質測評工作。測評采用儀器測評和人工測評相結合的方式進行,選取了形態、機能、素質等3個類別測評指標,以及身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、選擇反應時、縱跳、閉眼單腳站立、臺階指數、俯臥撐等多個維度的評估項目。測評完成后,福建省奧林匹克國民體質測評中心對測評數據進行逐一分析,并根據測評結果,完成了一份數據詳實、結論可靠的體質、體成分、骨密度評估報告和綜合鍛煉指導報告,為下一步分類、分崗、分級施訓提供科學依據。
二、小班化教學:
減脂班: 針對BMI數值大于25的新同志,組織成立減脂班,并由持有 CBBA 高級健身教練證的帶訓教員組織訓練,每周開展不少于6個課時的專項訓練,“對癥下藥”讓訓練真正達到科學高效。減脂班訓練內容包括熱身拉伸、身體力量訓練、核心有氧訓練、練后冷卻放松等。支隊還專門為減脂班量身定制了減脂操,促進訓練成效。
后進班:對于隊列、體能基礎較薄弱的新消防員,專門組成“后進班”,指定專人“一對一”利用課余時間強化訓練,補足短板。小班教學讓新同志從“要我練”變成“我要練”,并向“我會練”進一步提升轉變。
尖刀班:針對前期支隊開展體能摸底考核,總成績在90分以上,并結合體質測評,體能潛力突出、具有較強可塑性等實際特點,專門組成尖刀班,細分核心、上下肢力量、靈敏、速度、耐力、協調等內容開展針對性訓練,著力解決素質好的新消防員“吃不飽”的問題,為總隊后續儲備比武人才。
三、五項標兵促新藍:
建立五星評分欄,根據新訓消防員在周體能測試、隊列考核的排名情況,張貼獲得各項考核成績榜首的同志的照片,并每周進行一次評選更新。五星評分欄像有一種無窮的力量催促著,鞭策著新訓消防員不斷向前、不斷變強、不斷提高、不斷超越,充分調動起新訓消防員的訓練積極性。